Lecithin Plus vegan Katrin Althaus vegane Ernährungsberatung Cosmoterra Wien Mödling Baden Vitamin B12

LECITHIN PLUS Pulver trägt bei

zu Entspannung und normaler Stress-Toleranz

Unsere Stresstoleranz hängt wesentlich ab von der Balance Adrenalin- und Acetylcholin-gesteuerter Vorgänge. Die Vitamine B1, B2, B3, B6, Biotin und B12 tragen bei zu einer normalen Funktion unseres Nervensystems. Cholin fördert die Ausbildung des entspannenden Nervenbotenstoffes Acetylcholin. Pantothensäure unterstützt darüber hinaus die körpereigene Cholin-Synthese.

 

zu geistiger und körperlicher Vitalität

Lecithin und Inositol gelten als Schlüsselbausteine der Zellmembranen, verhindern deren Verhärten und gewährleisten somit einen reibungslosen Austausch zwischen den Zellen. Lebensmittel mit B-Vitaminen werden zu Recht als "Brain-Food" bezeichnet, da sie an der Bildung der Nervenbotenstoffe beteiligt sind. Diese übertragen Signale (Impulse) von einer zur anderen Nervenzelle. Die Vitamine B2, B3, B5, B6 und B12 spielen bei der Bereitstellung von Energie eine wichtige Rolle und tragen bei zur Verringerung geistiger Ermüdung.

 

zur Balance von Homocystein, Cholesterin und Leberfunktion

Homocystein und Cholesterin sind wichtige Zwischenprodukte unseres Stoffwechsels. Zu hohe Anteile an diesen beiden Molekülen sind häufig Hinweis auf eine Unterversorgung an bestimmten Mikronährstoffen. So tragen die Vitamine B6, Folsäure und B12 bei zu einer normalen Homocystein-Balance. Hochungesättigte Fettsäuren, Cholin, Vitamin B6, B9 und B12 tragen bei zu einem normalen Cholesterinspiegel im Blut. Cholin unterstützt auch die normale Funktion der Leber. Zusätzlich fördern die Vitamine E und B2 den Schutz der Leberzellen vor oxidativem Stress.

 

 

 

 

 

 

 

Inhaltsstoffe

pro Tagesdosis (= 10 g)

RDA*

Vitamine:

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

15 %

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

15 %

Vitamin B3 (Niacin)

2,4 mg

15 %

Vitamin B5 (Pantothensäure)

30 mg

500 %

Vitamin B6 (Pyridoxol)

0,2 mg

15 %

Vitamin B7 (Biotin)

7,5 mcg

15 %

Vitamin B9 (Folsäure)

30 mcg

15 %

Vitamin B12 (Cobalamine)

0,4 mcg

15 %

Vitamin E

24 mg

200 %

Weitere wertbestimmende Faktoren:

Sonnenblumenlecithin

7 g

   enthält Phosphatidylcholin

1,7 g

   enthält Phosphatidylinositol

1,3 g

   enthält Phosphatidylethanolamin

0,8 g

Inositol

1 g

Cholin (tlw. aus Sonnenblumenlecithin)

107,4 mg